Groepstrajecten

voor

kinderen & jongeren

Meerdaagse trainingen

Themadagen

&

korte workshops

"Een paardenmiddel voor veerkracht"

Tijdens deze vier dagen leggen we de focus op onzelf en ons mentaal welzijn.

Leer jezelf beter kennen, begrijpen en bijsturen.

Vul je potje veerkracht !

"De kracht van de kudde"

Tijdens deze 5 dagen leggen we de focus op 'onszelf en ons functioneren in groep'.

Leer welke invloed jij kan hebben op een groep (en welke niet) en welke invloed de groep op jou heeft.

Leer jezelf beter kennen in een groep en ontwikkel zo meer zelfvertrouwen.

Hoe functioneer jij in de groep?

Sociale vaardigheden, weerbaarheid, omgaan met emoties van jezelf en de ander,...

Themadag "Talentenjacht"

Een dag waarop we jong talent ontdekken!

Themadag "Veerkracht"

Een dag vol tips en tricks voor stress- en emotieregulatie.

Op de planning

Houd me op de hoogte

Voorlopig staan er geen groepstrainingen op de planning.

Wil je graag dat we je op de hoogte houden over verdere plannen voor ons groepsaanbod, stuur dan een mailtje.

Meerdaagse trainingen

Training "De kracht van de kudde"

5 dagen coaching & training voor kids & tieners

Sociale en relationele vaardigheden ontwikkelen

Kunnen samenwerken, leiding geven en volgen. Welke rol neem ik (vaak) op in een groep en hoe word ik sterker in de rollen die minder voor mij weggelegd zijn? Hoe kan ik mijn (andere) mening of ideën delen met de ander. Aanvaard ik hulp en kan ik hulp bieden of doe ik het liever allemaal alleen?

We leren ook oplossingsgericht omgaan met conflictsituaties, met respect voor jezelf en de anderen.

Houd me op de hoogte

Omgaan met gevoelens en behoeften

Eigen gevoelens en behoeften leren herkennen, benoemen en hier gepast invulling aan geven, ook in groep. Ook gevoelens en behoeften bij de ander (h)erkennen en hier gepast op reageren, zonder die van jezelf uit het oog te verliezen.

Weerbaarheid

Stevig in je schoenen staan, vol zelfvertrouwen, ook in een (onbekende) groep. Hoe bewaak ik mijn eigen grenzen en hoe maak ik deze duidelijk naar anderen toe?

- Prijs : € 295,-

voor het volledige traject, incl. BTW, verzekering, drank en tussendoortje

(Inschrijving is pas definitief na betaling)

van

10u00 tot 12u00

Volgende reeks : voorlopig staat er nog een volgende reeks op de planning

Locatie :

Oude Heirweg 2

8810 Lichtervelde

Breng me op de hoogte

Training "Een paardenmiddel voor veerkracht"

4 dagen coaching & training voor kids & tieners

Ontdekken van talenten & kwaliteiten

Besef je wel hoeveel talenten en kwaliteiten je hebt? Weet je wel welke je van nature in je hebt? Weet je hoe belangrijk deze zijn in het leven? Voor nu en voor je toekomst? Ze zijn de basis voor plezier, motivatie en positieve energie ! Hiermee versterk je je zelfvertrouwen en zelfkennis.

Leren reguleren van stress & emoties

Hoe ga je om met situaties die stress en allerlei emoties met zich mee brengt? Ben jij je bewust van wat er dan verandert in je lichaam en mind? Weet jij wat je kan doen om de rust te bewaren of terug te doen keren? Heb je uberhaut al door dat je wat gespannen bent? Word je bewust van signalen die je krijgt en leer tools aan vanuit hartcoherentie die je in het dagelijks leven kan inzetten.

Ontwikkelen van een positieve mindset

Hoe denk jij over jezelf? Hoe positief sta je in het leven? Heb je voldoende zelfvertrouwen? Geloof je in je eigen groeikracht? Focus jij je op wat goed gaat? Hoe streng ben je voor jezelf? Leer jezelf positief aan te sturen en heb aandacht voor dankbaarheid en waardering.

van

9u30 tot 13u30

- Prijs : € 295,-

voor het volledige traject, incl. BTW, verzekering, drank en tussendoortje

(Inschrijving is pas definitief na betaling)

Locatie :

Oude Heirweg 2

8810 Lichtervelde

Breng me op de hoogte

Themadagen & korte workshops

Themadag 'Talentenjacht'

Een dag waarop we jong talent ontdekken!

Inschrijven voor deze training

Iedereen heeft talent!

Maar heel vaak wordt talent gezien als

'het uitblinken in een activiteit', waardoor velen echt gaan geloven

"ik heb geen talent".

Talent gaat over elke activiteit die vanzelf gaat en die voldoening oplevert, die maakt dat de tijd vliegt en die je batterijen oplaadt.

Als talentenfluisteraars helpen we jou om jouw unieke set aan talenten te ontdekken, je leert hoe je deze talenten kunt inzetten op moeilijke momenten en wat er gebeurt als je stress ervaart.

Op die manier ondersteunen we het vergroten van hun veerkracht en weerbaarheid, zodat ze beter kunnen omgaan met alle uitdagingen die nog op hun pad komen.

X In kleine groep, maximum 8 deelnemers;

X Onder begeleiding van 2 talentenfluisteraars

X De training is ervaringsgericht omdat we samen activiteiten doen tussen, naast en met de paarden;

Je zelfvertrouwen groeit;

Je ontwikkelt een positiever zelfbeeld,

meer veerkracht en weerbaarheid;

Je vergroot je draagkracht;

Je ervaart meer positieve energie en meer goesting in het dagelijkse leven.

Praktisch :

- telkens van 10u tot 15u

- Locatie : Oude Heirweg 2, 8810 Lichtervelde

- De sessies gaan vooral buiten door, pas je kleidij en schoenen zeker aan aan het weer. Kies kledij en schoenen die vuil mogen zijn.

- Prijs : €75,- voor de volledige dag, incl. BTW, verzekering, drank en tussendoortjes; excl. lunch.

(Inschrijving is pas definitief na betaling)

Themadag 'Veerkracht'

Een dag vol tips en tricks voor stress- en emotieregulatie

Jong geleerd is oud...

Omgaan met stress en lastige emoties

Stress en minder aangename emoties, zoals (faal)angst, boosheid, jaloesie, frustratie, onzekerheid,...

ook kinderen krijgen er al mee te maken op jonge leeftijd.

Nog te vaak weet men niet goed wat we hiermee moeten en leren we vooral signalen negeren en worden we een krak in het verstoppen en wegduwen van deze emoties en stress.

Ondertussen hebben we al geleerd dat deze methodiek op lange termijn alleen maar meer kwaad dan goed doet...

Met als reslutaat buikpijn, hoofdpijn, problemen met (in)slapen, eetproblemen, extreme angst of woedeuitbarstingen, prikkelbaarheid, heel gespannen zijn, laag zelfvertrouwen, sociale problemen,...

Tijdens deze workshop leren we de kinderen hoe we hier wel op een 'goeie' manier kunnen mee omgaan:

> Door ons BEWUST te worden dat we al heel snel signalen van stress en emoties kunnen voelen in ons lichaam;

> Door met aandacht te VOELEN en AANDACHT te geven aan wat we voelen, leren we stress en emoties op te merken en te SIGNALEREN

> Door bewust ACTIE te ondernemen zodat de stress en emotie kan ONTLADEN en ons lichaam terug kan ONTSPANNEN

Ze krijgen concrete en eenvoudige tips & tools mee die ze hun hele leven lang zullen kunnen gebruiken.

***

Paarden zijn hiervoor ons grote voorbeeld. Zij hebben geen workshop meer nodig om dit (terug) aan te leren. Een hele dag door doen zij van alles om de rust in zichzelf en in de kudde te bewaren of terug te doen keren. Als een kuddegenootje zich gespannen voelt dan gaan ze elkaar hier ook bij helpen.

We gaan ook heel ervaringsgericht aan de slag met de tools die we leren. Omdat paarden deze signalen van spanning herkennen bij ons, zijn ze ideaal om mee te oefenen.

We leren dus niet alleen met ons hoofd, ons lichaam leert mee.

Je leert omgaan met stress en lastige emoties;

Je vergroot je lichaamsbewustzijn en zelfkennis;

Je versterkt je eigen veerkracht;

Je leert concrete tips en tricks die je je hele leven lang kan gebruiken;

Praktisch :

- telkens van 10u tot 15u

- Locatie : Oude Heirweg 2, 8810 Lichtervelde

- De sessies gaan vooral buiten door, pas je kleidij en schoenen zeker aan aan het weer. Kies kledij en schoenen die vuil mogen zijn.

- Prijs : €75,- voor de volledige dag, incl. BTW, verzekering, drank en tussendoortjes; excl. lunch.

(Inschrijving is pas definitief na betaling)

X In kleine groep, maximum 8 deelnemers;

X 2 begeleiders; leerkrachten en Horse-reflected coaches

X De training is ervaringsgericht omdat we samen activiteiten doen tussen, naast en met de paarden;

Heb je vragen over ons groepsaanbod?

Stuur ons een mailtje!

Contactaar ons

Groepstrajecten

voor

kinderen & jongeren

Meerdaagse trainingen

Themadagen

&

korte workshops

"Een paardenmiddel voor veerkracht"

"De kracht van de kudde"

Themadag "Talentenjacht"

Themadag "Veerkracht"

Op de planning

Voorlopig staan er geen groepstrainingen op de planning.

Wil je graag dat we je op de hoogte houden over verdere plannen voor ons groepsaanbod, stuur dan een mailtje.

Meerdaagse trainingen

Training "De kracht van de kudde"

5 dagen coaching & training voor kids & tieners

Sociale en relationele vaardigheden ontwikkelen

Omgaan met gevoelens en behoeften

Weerbaarheid

Volgende reeks : voorlopig staat er nog een volgende reeks op de planning

Training "Een paardenmiddel voor veerkracht"

4 dagen coaching & training voor kids & tieners

Ontdekken van talenten & kwaliteiten

Leren reguleren van stress & emoties

Ontwikkelen van een positieve mindset

Themadagen & korte workshops

Themadag 'Talentenjacht'

Een dag waarop we jong talent ontdekken!

Iedereen heeft talent!

X In kleine groep, maximum 8 deelnemers;

X Onder begeleiding van 2 talentenfluisteraars

X De training is ervaringsgericht omdat we samen activiteiten doen tussen, naast en met de paarden;

Je zelfvertrouwen groeit;

Je ontwikkelt een positiever zelfbeeld,

meer veerkracht en weerbaarheid;

Je vergroot je draagkracht;

Je ervaart meer positieve energie en meer goesting in het dagelijkse leven.

Praktisch :

Themadag 'Veerkracht'

Een dag vol tips en tricks voor stress- en emotieregulatie

Jong geleerd is oud...

Omgaan met stress en lastige emoties

Stress en minder aangename emoties, zoals (faal)angst, boosheid, jaloesie, frustratie, onzekerheid,...

ook kinderen krijgen er al mee te maken op jonge leeftijd.

Nog te vaak weet men niet goed wat we hiermee moeten en leren we vooral signalen negeren en worden we een krak in het verstoppen en wegduwen van deze emoties en stress.

Ondertussen hebben we al geleerd dat deze methodiek op lange termijn alleen maar meer kwaad dan goed doet...

Met als reslutaat buikpijn, hoofdpijn, problemen met (in)slapen, eetproblemen, extreme angst of woedeuitbarstingen, prikkelbaarheid, heel gespannen zijn, laag zelfvertrouwen, sociale problemen,...

Tijdens deze workshop leren we de kinderen hoe we hier wel op een 'goeie' manier kunnen mee omgaan:

> Door ons BEWUST te worden dat we al heel snel signalen van stress en emoties kunnen voelen in ons lichaam;

> Door met aandacht te VOELEN en AANDACHT te geven aan wat we voelen, leren we stress en emoties op te merken en te SIGNALEREN

> Door bewust ACTIE te ondernemen zodat de stress en emotie kan ONTLADEN en ons lichaam terug kan ONTSPANNEN

Ze krijgen concrete en eenvoudige tips & tools mee die ze hun hele leven lang zullen kunnen gebruiken.

***

We gaan ook heel ervaringsgericht aan de slag met de tools die we leren. Omdat paarden deze signalen van spanning herkennen bij ons, zijn ze ideaal om mee te oefenen.

We leren dus niet alleen met ons hoofd, ons lichaam leert mee.

Je leert omgaan met stress en lastige emoties;

Je vergroot je lichaamsbewustzijn en zelfkennis;

Je versterkt je eigen veerkracht;

Je leert concrete tips en tricks die je je hele leven lang kan gebruiken;

Praktisch :

X In kleine groep, maximum 8 deelnemers;

X 2 begeleiders; leerkrachten en Horse-reflected coaches

X De training is ervaringsgericht omdat we samen activiteiten doen tussen, naast en met de paarden;

Heb je vragen over ons groepsaanbod?

Stuur ons een mailtje!

Contactgegevens

Volg ons